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最贴心的专家开讲，最权威的养生秘籍，最全面的养生方法。以二十四节气为主要线索，亲近自然，回归传统。让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。本书既是作者行医20多年的精髓，也是气象学与传统中医学密切关系的呈现：以一年耳十四节气为主要线索，气象（天气、气候、阴阳）为切入点，倡导人与自然和谐相处的生存之道，提供自然、健康、实用的养生方法。
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