协和专家给中国儿童的营养指南 长得高、不生病，吃对比吃好更重要！北京协和营养科专家于康康叔新作，30年临床经验，为上万名父母有效解决孩子饮食问题，附全天食谱
*每个有娃家庭都用得上！一年四季、一日三餐、多年龄段 7大模块、50个专题知识、上百个饮食要点，附全天营养食谱（含加餐） 学龄前、青春期、考试前、身体不适时，覆盖3~18岁孩子每个重要阶段 *备受观众喜爱的北京协和专家 康叔 ，凝聚30余年临床经验 知名营养学家、北京协和医院营养科主任医师于康，有30年营养科临床经验，已帮助上万名家长解决孩子的营养问题。十余年来致力于科普饮食知识，发表科普文章千余篇，开展营养讲座上千场，是《养生堂》等健康类电视节目的人气嘉宾，被观众们称为 康叔 。 *总结上万名家长的养育难题，发现育儿误区和盲区 有些危害极大的饮食习惯却被忽略，有些以为是大问题但不用担心。 激素鸡、洋快餐 了解父母的养育困境，明确指出孩子饮食中的隐患与重点。 *超懂中国父母的养育需求，提供全方位指导 聚焦
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本书本着服务于大学生健康饮食的目的，参考国内外营养与保健资料，并结合我国的膳食特点和习惯，系统地介绍了合理营养与平衡膳食、各类食物及果蔬的营养和保健作用，以及营养与常见疾病、健脑和美容的关系。书后还附有食物一般营养成分、中国居民膳食指南等资料，便于读者使用查阅。根据知识的丰富度，本书还穿岔有小常识／小案例等趣味内容，可使读者在轻松阅读中理解记忆。通过本课程的学习的，可促使广大大学生关注自身的日常饮食，掌握基本的营养保健知识，使自身的饮食行为科学化，养成健康的生活习惯，提高身体素质。本书为高职高专公共选修课教材，也可作为大众科普读物，供广大读者阅读、参考。
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