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图解本草纲目药茶养生速查全书 精选200余个中医药茶方，对症食疗，简单方便效果好 21种中国传统名茶，品鉴、冲泡、品饮，主任医师与药膳食疗师助您在家轻松养生
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国医大师的养生茶 中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正养生祛病茶方首度公开，让你不花钱、花小钱、去小痛、防大病！原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
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★女性健康的三大法宝 不生气，不亏血，不受寒 罗大伦博士认为，几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂，很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷，也不是单纯地受寒所致。所以，女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝，帮助自己好好辨证，就能从根源上解决种种身心问题。 ★除了调理女性常见身心问题，本书还特别针对女性 显老 以及 男言之隐 两大方面给出了精准的调理方案 本书除了对女性常见身体问题，比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等，给出了家庭调理经方外，还特别针对女性关注的 显老 问题 早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等，以及女性另一半的 男 言之隐
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对症喝茶 集《茶经》《本草纲目》中传统养生茶方，破解药茶中的健康密码
小茶饮，大疗效，国医名师教你如何茶韵养生。中医养生理念结合茶疗功效，对症正喝茶，调和五脏，延年益寿。
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★知道不同体质的人在不同的季节里会生什么病，未雨绸缪 春生、夏长、秋收、冬藏，每个季节都有不同的规律。而不同体质的人在不同的季节里，身体的表现也是不同的。比如，阴虚的人在春天则会容易疲惫、产生虚热；气虚的人在春天则会说话气不足、面色萎黄。我们只有辨明了自身的体质，找到了身心不适的症结，才能学会如何根据外界气候、天气的变化，随时调整自己的衣食住行。 本书正是一本把人的不同体质，放在一年四季里来分析，帮助大家识别自己的身体状态，然后通过食疗的方式来进行调理的书籍。只要您学会顺时而活、应时而食，百病皆可防、可治。 ★不同体质的经典舌象图，极大方便您轻松自检自查自调 为了能让您准确的辨证、调理，书中配有不同体质的经典舌象图，您可以对照舌图和种种身心症状轻松自检
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1.生活情趣奇书，中国生活美学经典，人间烟火气，粗茶淡饭中，尽显生活真味雅趣。 2.集饮食、养生与诗文雅趣于一身：记录多种以花果为原材料的美食，展现食物的养生价值，引用大量诗文歌赋，是一部独具一格的论诗之作。 3.精选一百多道美食菜谱，生动形象地还原做菜过程，体验古代饮食文化！ 4.收录古代不同时期与篇目中食材相关的名句、典故、食谱、药膳，打开古人生活。 5.专业古籍团队精心审校，以《夷门广牍》影印本为底本，为研究古人饮食文化的珍贵文献资料。 6.版式清新大方，纸张顺滑，封面高克重特种纸，独特反折设计，文艺美观；全彩印刷，内附精美插图。
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图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书（全两册） 210多道药膳食谱，寓药于食、对症施膳，精选200余个中医药茶方，对症食疗，简单方便效果好，21种中国传统名茶，品鉴、冲泡、品饮
内容丰富，通俗易懂。不仅介绍药材的性味、功效，还介绍食物的五色五味，分析病症原因和对症药材，轻松就能看懂。 图文并茂，速查速用。图片牵线详解疾病症状，推荐对症药膳，详解制作步骤和药膳功效，方便读者对症选用。 专业解读，科学实用。北京中医医院主任药师、药膳食疗师严格把关，兼具科学性和实用性。 针对全家养生需求，主任医师和药膳食疗师精心挑选的瘦身美颜、滋阴补虚等功能药茶，更有多种对症药膳，有针对性地食补、效果更好。 药茶选材与冲泡步骤详解，一看就会，21种传统中国名茶冲饮详解，越喝越美丽。
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药茶是我国民间常用的医疗保健方法，也是中医养生治病的重要手段。我国人民在应用药茶的过程中，不仅创造发明了数以千计的药茶方，而且还对药茶的制作、功用等积累了丰富的经验，并形成了独到理论认识。蒋力生和叶明花主编的《中国药茶大全》在广泛文献调查的基础上，对历代药茶方进行了系统的整理和研究，是药茶应用的集大成之作。
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健康中国茶 基于现代科学成果，针对不同的养生需求及不同品类的中国茶给出了相应的养生方法和养生功效
本书由中国茶叶学会推荐，由营养学家、留美博士王春玲著。基于现代科学成果，详述各类中国茶的不同养生功效，针对当今社会一般养生需求给出了茶饮方法，并剖析了其中的科学原理，也提供了健康的冲泡方法。
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192种防病药茶，喝出免疫力和自愈力 全方位保健药茶方，每天增强一点免疫力，告别各种小毛病
药借茶力，茶借药性，将药茶的功效发挥到极致。 将具有食疗作用的中草药加入日常茶饮，以茶防病，胜过以要治病。
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文小叔 妙手莲心 读小说，学养生一幅包罗中医、儒释道、诗书酒茶传统文化的华丽画卷数十首美容、减肥、育儿、食疗方融入其中“文小叔”百万粉丝期待已久
本书作者文泉杰是拥有百万粉丝的自媒体达人，一直致力于通过自己的文学创作向公众传播中医药。他的微信公众号 文小叔说 在中国中医药报2019年度中医药微信自媒体榜单中位列第3名，拥有很强的公众影响力。《妙手莲心》即是他继《女国医》和《大食医》之后，潜心多年的又一力作。 在本书的出版过程中，我们不仅配备了具有中医药专业背景的编辑团队进行文字加工，同时聘请有深厚文学底蕴的中医药专家对书稿进行了专业把关，不仅保证了小说情节的完整和流畅，也保证了中医养生内容的正确性。同时，我们以书中情节所涉及的中医食疗知识为线索，为本书增加了多项实用、有趣的数字资源。读者只要用微信扫描下方二维码，即可领略融合出版为阅读本书增添的特别体验。
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1、本书为中医名家吴大真老师的呕心之作，论点权威，内容精炼，语言通俗易懂。她的同系列电视讲座《健康三杯茶你会喝吗》火遍大江南北，已成为目前热门的养生经典。 2、科学的养肺指南：本书从肺部的基础知识讲起，全面系统的教您认识肺脏的功能，伤肺的原因，以及肺脏出现问题后的具体表现，并根据不同症状、疾病给出不同的茶方，对症医治，疗效显著、确切，让你从此不再担心肺病疾患的纠缠。 3、实用的养肺茶方：本书针对不同症状，不同季节，不同人群，提供了相应的茶方。每个茶方用料易得、制法容易，步骤分明，实用性强。不管您的病程长短，不管您为男女老幼，不管初夏秋冬，通过阅读本书，都能取得良好保健、治疗效果。 4、全面的养肺方法。本书有别于 头痛医头脚痛医脚 的理念，而是仅仅围绕中医养生的 整体观 ，不仅包含
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